Еда и здоровье

Ученые назвали лучший продукт для восстановления сил

Специалисты из Британии рекомендуют в качестве самого надежного источника энергии каши – они богаты медленными углеводами, хорошо усваиваются пищеварительной системой.

Сухие завтраки признали менее здоровыми, чем овсянку

Сухие завтраки насыщают человека хуже, чем обычная овсянка. Позавтракав сухими хлопьями или мюслями, человек вскоре вновь ощущает чувство голода, что способствует перееданию и появлению лишнего веса.

У бобовых обнаружили способность восстанавливать кишечную микрофлору

Ученые из Техасского университета A&M совместно с коллегами из Университета Северной Каролины обнаружили, что употребление пищи, богатой фитоэстрогенами, способствует увеличению количества полезных бактерий в составе микрофлоры кишечника.

В капусте обнаружили вещество, способствующее лечению рака

В составе капусты и других овощей семейства крестоцветных найдено вещество, которое может помочь в лечении рака.

Ученые определили продукты, приближающие старость

Ряд продуктов, которые человек ежедневно употребляет в пищу, не только вредят его здоровью, но и приближают старость.

Яблоки делают женщину моложе на 17 лет

Ежедневное употребление яблок способствует омоложению организм и замедляет процессы старения.

Кофе нарушает работу мозга

Содержащие кофеин напитки нарушают развитие мозга. К такому выводу пришли швейцарские ученые, проведя ряд исследований.

Морскую капусту назвали идеальным антиоксидантом

Водоросли, обнаруженные у берегов Флориды, обладают необычными свойствами. Как было доказано, они могут защитить от рака простаты.

Питание во время беременности влияет на поведение и характер ребенка

Многие женщины во время беременности налегают на вредные продукты. Но подобное питание грозит психическими проблемами у ребенка, доказало исследование Университета Дикина в Австралии.