Известно, что оливковое масло является по-настоящему многоцелевым средством, повышающим иммунитет и замедляющим процессы старения. Почему наши предки были более здоровыми, жили больше, не сетовали на свое самочувствие?

Вариантов ответа, как обычно, несколько: природа, натуральные продукты, подвижный стиль жизни. И когда подвижный стиль жизни можно организовать за счет всевозможных тренировок, то с натуральными продуктами, которые повсеместно заменяются модифицированными аналогами, все не настолько просто.

Я однажды поднял элементарный вопрос – можно ли что-то купить сегодня в универсаме, не волнуясь о безопасности? И здесь я смог найти один ответ – оливковое масло. Но только внимательно читайте упаковку. Надпись – БЕЗ ГМО должна присутствовать обязательно.

Чем объясняется исключительность данного продукта?

Про его свойства не знают только люди с заокеанских уголков планеты, ведь оливковое масло оптом из Италии, Греции и других регионов расходится по всему миру. И чтобы не уходить в длительные рассуждения касаемо импортеров оливкового масла, лучше перейти к главному – полезности.

Масло оливковое владеет двумя основными действиями

• косметическое (посредством пропитывания кожи, ногтей полезными кислотами и витаминами)
• внутреннее

Постоянное применение данного продукта регулирует обмен веществ, являясь методом профилактики ожирения. Вдобавок предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, укрепляет координацию, зрение. Из-за наличия в составе полезных фенолов, масло может приостанавливать процессы старения, при этом укрепляя иммунитет. Большинство распространенной косметики, даже кремы для рук, тела, лица, содержат оливковое масло.

Употребляя его в косметических и кулинарных смыслах, практически невозможно перестараться, но и злоупотреблять использованием чревато. Если включить в свой рацион большое количество оливкового масла, можно нарушить функционирование кишечника.
Качество оливкового масла

Говоря о качестве данного биологического продукта, стоит сказать, что максимально ценным называют масло 1-го отжима, с пометкой Extra Virgin. В нем остается наибольший объем ценных веществ, а значит, оно способно быть по-настоящему хорошим помощником в борьбе за хорошее состояние здоровья.

Источник новости: medsite.com.ua