Эрва шерстистая или пол-пола (лат. Aerva lanata) — травянистое растение семейства Амарантовые, вид рода Эрва.
Двулетнее (в культуре — однолетнее) травянистое растение с густым беловой-лочным опушением. Стебли прямостоячие или стелющиеся, разветвленные от основания.
Листья простые, широкоэллиптические, очередные, мелкие (до 2 см длиной), на узкокрылых черешках, уменьшаются снизу вверх и превращаются в очень мелкие при-цветные листья. Прицветные листья густосеребристоволосистые, парные: один более крупный, округло-овальный, длиной 0,7 см и шириной 0,5 см. верхушка с коротким острием, длина черешка 0,2—0,3 см; второй — эллиптический, длиной 0,2 см и шириной 0,1—0,15 см.
Цветки очень мелкие, тесно скученные в клубочки, собранные в тонкую колосовидную метелку. Плод коробчатый.
Цветет в июле — сентябре.
Растение произрастает во многих странах Африки, Саудовской Аравии, Индии, Индонезии, Папуа Новой Гвинее и Австралии. На территории бывшего СССР в диком виде не встречается. С 1977 года выращивается во влажных субтропиках Грузии.
Собирают эрву шерстистую в фазу цветения-плодоношения (в октябре), выдергивая растение с корнями. После отряхивания от земли, траву разрезают на части длиной до 20см и сушат при 40-50°C или на воздухе в тени при хорошем проветривании.
Трава эрвы шерстистой содержит индольные алкалоиды эрвин, метилэрвин, эрвозид, эрволанин, ферулоиламиды, фенольные кислоты, флавоноиды: ацилгликозиды тилирозид, кумароил-тилирозид, эрвитрин, нарциссин, тритерпеноиды, пектиновые вещества, производные лупеола и олеановой кислоты.
Используется как гипоазотемическое и диуретическое средство при заболеваниях мочевыделительной системы: пиелонефритах, циститах, уретритах, мочекаменной болезни, подагре, спондилозе. Так как в траве содержится большое количество нитрата калия, это делает эрву калийсберегающим диуретиком.
Эрва шерстистая противопоказана при повышенной чувствительности к препарату. Остеопороз; заболевания, сопровождающиеся повышенным выведением кальция из организма, в том числе гипопаратиреоз, рахит, почечная остеодистрофия. Беременность, период лактации, детский возраст до 18 лет.