Селезёночник очерёднолистный, или Селезёночник обыкновенный (лат. Chrysosplénium alternifólium) — многолетнее растение; вид рода Селезёночник (Chrysosplenium) семейства Камнеломковые (Saxifragaceae).
Селезеночники — многолетние или однолетние травы семейства камнеломковых. Корневища у них тонкие, слабые, стебли невысокие, но мясистые и сочные. Листья могут быть очередные и супротивные, края пластинок надрезанные или зубчатые. Прикорневые листья зачастую собраны в розетку. В нашей стране встречается 19 видов селезеночника.
Наиболее широко распространен селезеночник обыкновенный (Chrysosplenlurn alternifollum). Его легко найдем по весне в горах, в лесной и арктической зонах.
Селезеночник обыкновенный любит селиться у весенних ручьев, в сырых лесах и оврагах. Заходит он и на мокрые луга. Листья у него очередные, отчего селезеночник этот называют еще очереднолистным. Стебли имеет одиночные, редко их увидишь по нескольку. Стоят стебли прямо, высотой с карандаш. Нижних, прикорневых, листьев немного, отличают их, в частности, длинные черешки. У стеблевых листьев черешки короткие, но пластинки достаточно крупные: длиной до 15 сантиметров, шириной до 3. Самые интересные верхние листья: они мелкие, сидячие, собраны в плоские щитки. Зеленовато-желтая окраска их ярче цветков, ведь они у селезеночника мелкие и без лепестков. Желтыми невзрачными комочками собраны на тарелочке листвы, только так и приманивают опылителей. Для них даже припасено по капельке нектара — каждая выделена на железистый диск при основании цветка. Если опылители погнушаются и этой приманкой, цветки поникают, пыльца падает на нижние рыльца, произойдет самоопыление.
Интересно, что у селезеночника не все цветки одинаковые. Конечный цветок имеет 5-раздельную чашечку и 10 тычиной, у остальных чашечка разделена на 4 доли, а тычинок 8. Плод одинаковый — одногнездная коробочка, раскрывающаяся щелью. Ни ботва растения, ни семена животными не поедаются.
Произрастает в Северной и Центральной Европе, Северной Америке, многих районах Азии (Малая Азия, Монголия, Китай, Япония). В Альпах поднимается до 2 000 метров над уровнем моря.
На территории России встречается в европейской части, Сибири, на Дальнем Востоке, в предгорьях Кавказа.
Надземная часть растения содержит углеводы (седогептулоза), лейкоантоцианидины (лейкодельфинидин, лейкоцианидин), листья — фенолы и их производные (арбутин).
Листья и стебли растения используют в пищу как кресс-салат.
Сок проявляет фитонцидную активность.
В народной медицине различных народов растение применяют как противовоспалительное, диуретическое, отхаркивающее, вяжущее, гемостатическое, общеукрепляющее, для возбуждения аппетита.