Подмаренник настоящий, или Подмаренник жёлтый (лат. Galium verum) — вид травянистых растений из рода Подмаренник семейства Мареновые. Другие названия: подмаренник весенний, сывороточная трава, медовая трава, медовник, жёлтая кашка, червишник, грудник и пр.
Многолетнее травянистое цепкое растение высотой 60—120 см, часто укореняющееся при соприкосновении с землёй. Стебель прямой, короткоопушённый, слабый. Корневище ветвистое. Листья снизу серовато-бархатисто-опушённые, сверху — тёмно-зелёные, блестящие, узколинейные, остроконечные, 1—3 см длиной и 2 мм шириной, по 8—12 в мутовке. Цветки в длинной густой пирамидальной метёлке, 2—3 мм в диаметре, ярко-жёлтые, мелкие, с медовым запахом.
Цветёт в июне—июле.
Широко распространен в умеренной зоне Европы и Азии. Растет на лесных опушках и лугах, на склонах и откосах, на обочинах дорог.
В лечебных целях собирается трава, корневища, цветки. Траву и цветки собирают во время цветения, высушивают в тени, сохраняют в бумажных мешках в сухом месте.
Корневища выкапывают ранней весной или поздней осенью, разрезают и сушат на солнце.
В подмареннике настоящем присутствуют эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, кумарины, гликозид, асперулозид, стероидные сапонины, иридоиды, асперулин, органические кислоты, аскорбиновая кислота (витамин C), каротин (растительная форма витамина А), красящие вещества, макро- и микроэлементы.
Зеленая часть содержит фермент, вызывающий сворачивание молока.
Основное действие - мочегонное. В научной медицине его редко используют в чистом виде, чаше в составе различных кровоочистительных сборов. В народной медицине настой травы подмаренника широко используют при отеках и различных заболеваниях почек, а также для влажных компрессов на плохо заживающие раны и при солнечных ожогах. Настой травы вместе с цветками или свежий сок из нее применяют как вяжущее и кровоостанавливающее средство при поносах, гастритах, геморрое, эндометритах, менструациях и носовых кровотечениях; как мочегонное — при отеках, нефритах, мочекаменной болезни; болеутоляющее — при подагре, коликах и рези в желудке и кишечнике, головной боли; противо-судорожное — при детских конвульсиях, эпилепсии; седативное — при истерии и неврастении.
Отвар или настой травы помогает при ангине, кашле, лихорадке, простуде, пневмонии, ревматизме, туберкулезе, болезнях печени, желтухе, водянке, золотухе, тошноте, рвоте. Наружно его применяют при конъюнктивите; сок и отвар — при экземе (местно), как гемостатическое при кровотечениях, женских болезнях(спринцевания), подагре, простуде, как общеукрепляющее, тонизирующее, потогонное. Помогает также при болезнях сердца, атеросклерозе. Настой, отвар и 10%-ную настойку травы используют также для лечения заболеваний щитовидной железы (зоб, гиперплазия, кисты и узлы). Их хорошо применять в дополнение к лечению препаратами лапчаткой белой.
Отвар травы: 20,0 травы на 200,0 кипятка, кипятить 5 мин, настоять 45 мин. Настой цветов: горсть травы на 250,0 кипятка, настоять 8 часов. Отвар корневища: 10,0 сухого корневища на 200.0 кипятка, кипятить 3 мин, настоять 30 мин.
Относится к слабоядовитым травам, строго придерживайтесь дозировки.