Сосна обыкновенная (лат. Pínus sylvéstris) — растение, широко распространённый вид рода Сосна семейства Сосновые (Pinaceae).
Высокое (до 35 м) вечнозеленое дерево с округлой кроной и буро-коричневой корой. Ветви густо покрыты длинными острыми зелеными иглами, расположенными по две в одном влагалище. Растение однодомное. Женские соцветия сидят на концах побегов, мужские – у их основания. Цветет в мае. Плоды – яйцевидноудлиненные шишки. Расположенные в шишках семена созревают на втором году, сохраняют всхожесть до 8 лет.
Широкораспространённое дерево Евразии, начиная с Испании и Великобритании и далее на восток до бассейна реки Алдан и среднего течения Амура в Восточной Сибири. На севере сосна обыкновенная растёт вплоть до Лапландии, на юге встречается в Монголии и Китае. Образует чистые насаждения и растёт вместе с елью, берёзой, осиной, дубом, малотребовательная к почвенно-грунтовым условиям, занимает часто непригодные для других видов площади: пески, болота. Отличается светолюбием, хорошо возобновляется на лесосеках и пожарищах, как основной лесообразователь широко используется в лесокультурной практике во всех климатических зонах. На севере ареала поднимается на высоту до 1 000 м над уровнем моря, на юге до 1 200—2 500 м над уровнем моря.
В лекарственных целях используются сосновые почки, хвоя, а также живица сосны и деготь.
В почках содержится эфирное масло сложного состава, дубильные вещества, пинипикрин, в хвое дерева – аскорбиновая кислота (0,3%), эфирное масло и дубильные вещества, в живице – до 35% эфирного масла и смоляные кислоты – декстропимаровая (до 18%), левопимаровая (до 36%), палюстровая и абиетиновая.
Используются в основном почки сосны в качестве отхаркивающего, мочегонного, потогонного и дезинфицирующего средства.
Рекомендуется при бронхитах, пневмониях, бронхоэктазах, ревматизме, ревматоидных артритах, холецистите, холангите, при пиелонефрите и цистите.
Скипидар, получаемый из сосновой древесины, обладает раздражающим и антисептическим действием и широко применяется наружно при радикулите, миозите, заболеваниях суставов, бронхо-эктатической болезни, бронхите и туберкулезе легких. Скипидар добавляют в ванны при лечении по методу Залманова и используют для ингаляций.
Сосновый деготь в составе различных мазей применяют при лечении кожных заболеваний.
Растение противопоказано при гломерулонефрите, гепатите, беременности.