Шандра обыкновенная (лат. Marrubium vulgare) — род многолетних, реже однолетних растений семейства Яснотковые (Lamiaceae).
Шандра обыкновенная достигает высоты 60 см. Ее полый четырехгранный стебель имеет густое войлочное опушение. Нижние листья с длинными черешками, округло-яйцевидной формы до 3,5 см в длину. Они городчато-зубчатые, с верхней стороны слабо опушенные, с нижней - покрыты плотным войлочным опушением. По мере продвижения вверх по стеблю черешки становятся короче, а листья - мельче. Белые цветки располагаются в пазухах листьев плотными ложными мутовками.
Цветет шандра с июня по сентябрь.
Встречается на всей территории Европы, в Северной Африке, Западной и Средней Азии, Пакистане и на западе Китае.
Растёт на каменистых обнажениях, как сорняк на полях у дорог.
После того как цветки раскроются, верхнюю часть растений срезают, связывают пучками и вывешивают для сушки на воздухе. Чтобы получить хороший материал, не следует брать грубые нижние части.
Шандра обыкновенная содержит дубильные и смолистые вещества, эфирное масло (до 0,06 %), горькие вещества маррубин и маррубиин, минеральные соли. Эфирное масло имеет приятный запах, присутствие азулена придает ему синий цвет. В семенах содержится 26,35 % жирного масла.
Фармакологическими испытаниями установлено, что препараты растения регулируют сердечную деятельность (устраняют экстрасистолию).
В народной медицине растение использовали при бронхиальной астме, коклюше, катаре верхних дыхательных путей, как средство, повышающее аппетит, успокаивающее, при сердечной слабости и аритмии, желтухе, малярии, мочекаменной болезни.
Шандра обыкновенная представляет собой действенное средство против поносов различной природы, а также от кашля, хорошо возбуждает аппетит. Такое применение вполне обоснованно, поскольку горечи усиливают секрецию желудочного сока и выделение желчи. Эфирное масло и дубильные вещества помогают при поносах, а отхаркивающее действие при кашле обусловлено маррубиином. Во всех этих случаях принимают чай.
Побочные действия неизвестны.