Forbes опубликовал список самых полезных продуктов питания

Журнал Forbes Forbes назвал самые полезные продукты для здоровья вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты

К таким продуктам причислены ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех долгожителей, пишет medfun.ru.

Одним из самых полезных продуктов назван гранатовый сок, который нормализует кровяное давление и помогает бороться с онкологическими заболеваниями. Кроме того, гранатовый сок повышает потенцию.

Мясо также является обязательным продуктом для человеческого организма.

Лидирующие позиции занимают свежее молоко и яйца, лосось, все виды капусты, яблоки, лук и чеснок. Нельзя забывать и о целительных свойствах зеленого чая.

Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке, полагает Forbes.

По материалам: Фокус

Источник новости: podrobnosti.ua
Ключевые слова по тематике новости: здоровье

Назад|Все новости

 Идёт загрузка...

Оставить отзыв (комментарий):

Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *
Введите символы: * Обновить