Ученые доказали, что люди, которые испытывают симптомы психологического стресса, такие как - беспокойство, депрессия или даже незначительные проблемы с психическим здоровьем, имеют более низкую продолжительность жизни, чем другие. Результаты наблюдения специалистов Колледжа Университета Лондона (UCL) и Университета Эдинбурга за английскими домохозяевами были опубликованы в издании BMJ. Ее содержание приводит Medical News Today.
Кроме психических расстройств. во внимание принимались такие факторы, как вес, физические упражнения, курение, потребление алкоголя и диабета. Однако исследователи утверждают, что связь между продолжительностью жизни и психическим здоровьем обусловлена именно биологическими изменениями в результате стресса, а не способом жизни.
Специалисты проанализировали данные более 68 тысяч человек в возрасте от 35 лет и старше, принимавших участие в медицинском обследовании в Англии с 1994 по 2004 год. Участники заполняли Общую анкету о здоровье, которая оценивает психическое здоровье по определенной шкале. Проанализировав статистику смертности среди опрошенных на протяжении 8 лет и соотнеся информацию с их психологическим здоровьем, специалисты сделали выводы о взаимозависимости показателей.
Результаты показали, что продолжительность жизни участников, которые испытывали симптомы тревоги и депрессии были ниже, чем тех, кто не страдал психическими нарушениями. Даже незначительные симптомы стресса, который наблюдались почти у четверти участников исследования, вызвали повышенный риск преждевременной смерти от нескольких основных причин, в том числе болезней сердца.
Источник новости: podrobnosti.ua
Ключевые слова по тематике новости: депрессия стресс