Лечение головной боли

Семейный врач Суржик Эдуард решил поделиться с читателями, как бороться с головной болью простыми методами. Головная боль бывает настоящей проблемой, которая не покидает нас на протяжении нескольких дней подряд. И то ли медикаменты не способны с нею справиться, то ли эффективность не та, которую мы ожидали, то ли нет времени забежать в аптеку, но мы начинаем судорожно искать альтернативы для снятия головной боли. И, как правило, нам хочется, чтобы какое-то чудодейственное средство в один миг избавило нас от страданий.

Иногда мы даже не знаем, чем вызвана наша головная боль, и потому выбираем неправильные лекарства, которые, само собой разумеется, не оправдывают наших ожиданий.

Суржик Эдуард Николаевич предлагает советы с применением народных средств от головной боли, которые проверены на практике и не «запятнали» свою репутацию эффективных средств от боли головы. В их арсенале победы над такими врагами, как мигрени, тензионные головные боли и прочие мучительные боли головы.

Головная боль не возникает сама по себе, она, как правило, сигнализирует о наличии в организме какой-то проблемы. Нам не дано сразу безошибочно понять, о какой же проблеме свидетельствует появившаяся боль. К примеру, когда в организме начинается обезвоживание, не всегда нам хочется пить. А обезвоживание, оказывается, тоже может быть причиной головной боли. Знали бы – выпили стаканчик-другой водички, и проблема решена. Но мы-то не знаем! Начинает болеть голова. Мы жменями пьём таблетки против боли, а «воз и ныне там». Оказывается, в таком случае достаточно просто насытить организм водой. Пейте на протяжении дня прохладную, а лучше тёплую воду, и ваша боль уйдёт сама по себе. Что может быть доступнее воды?  Как только вы напьётесь воды до нужной «отметки», - организм сам даст вам знать, и боль исчезнет. Примечание – пить нужно именно чистую воду, а не чай или соки.

То же самое, кстати, бывает, когда мы забыли поесть. Голова болит-болит-болит, вроде как ни с того, ни с сего. А стоит нам только перекусить – боль сама собой уходит. Так что головная боль бывает не только от обезвоживания, но и от голода.

Возьмите на заметку – если у вас болит голова, не переусердствуйте с употреблением напитков, обезвоживающих организм, например, содержащих кофеин.

Впрочем, головная боль бывает от нехватки этого самого кофеина. Например, если кофеман забыл выпить свой традиционный кофе дин раз или даже на протяжении всего дня, то у него начнёт болеть голова, и боль будет продолжаться до тех пор, пока кофеман не вспомнит и не выпьет очередную порцию своего кофе.

Так что, прежде всего, попытайтесь установить причины своей головной боли, а потом выбирайте оптимальные средства для её устранения.

Источник новости: Medsite.com.ua

Назад|Все новости

 Идёт загрузка...

Оставить отзыв (комментарий):

Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *
Введите символы: * Обновить