Рецепты с семенами конопли

Зачем есть семена конопли? Они являются специальными продуктами с высокой питательной способностью. Рассматриваемые как белковые продукты, эти семена содержат все аминокислоты, необходимые для синтеза белка.

Богатые омега-3 и омега-6 они также являются ценным средством против атеросклероза, артрита, а также от сердечно-сосудистых проблем, связанных, например, с уровнями холестерина. Купить в нашей стране их не просто, а вот оформить mail order hash canada различные продукты из конопли очень просто.

Чем еще полезны семена? Кроме того, они доставляют организму важные витамины, такие как витамин Е, и полезные минералы, такие как кальций, магний и калий. Семена конопли тонизируют мышцы и нервную систему, и их нетрудно переваривать, поэтому они очень хорошо переносятся даже самыми «деликатными желудками».

Простые рецепты

Песто для семян конопли. Ингредиенты для 2 человек:

• 20 свежих листьев базилика;
• 2 столовые ложки, полные очищенных семян конопли;
• чеснок по вкусу;
• 3 столовые ложки оливкового масла;
• интегральная морская соль;
• сыр.

Приготовление. Смешать все ингредиенты в небольшом блендере до получения однородного крема. Он используется для заправки макарон или приготовления специального ризотто с полностью оригинальным песто.

Печенье Век с семенами конопли и оливковым маслом. Ингредиенты для 15 шт.

• 150 г муки;
• 2 столовые ложки муки льняного семени;
• 30 г измельченных семян конопли;
• 150 г тростникового сахара;
• миндальное молоко по вкусу;
• 150 г оливкового масла;
• щепотка соли.

Приготовление. Смешать все ингредиенты в миске, очень тщательно. Только в конце добавить молока, чтобы сформировать компактный и мягкий шар, обернуть пленкой и поставить в холодильнике на 2 часа. По истечении времени взять тесто и сделать маленькие шарики. Выпекать в горячей духовке при температуре 180 ° C в течение примерно 12-15 минут.

Специальный салат из семян конопли. Ингредиенты для 2 человек

• 1 головка салата;
• 3 большие ложки семян конопли;
• 3 столовые ложки нарезанной петрушки;
• половина весеннего лука;
• сок половины лимона;
• интегральная морская соль;
• перец;
• оливковое масло;
• бальзамический уксус.

Приготовление. Хорошо вымыть и очистить салат, затем добавить семена, приправу, в том числе лимонный сок, петрушку и лук, очень тонко порезанный. Смешать все хорошо и есть свежим. Можно обогатить его стружкой сыра или ломтиками хорошего спелого авокадо.

Источник новости: medsite.com.ua

Назад|Все новости

 Идёт загрузка...

Оставить отзыв (комментарий):

Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *
Введите символы: * Обновить