22.09.2016
Проблема лишнего веса актуальна во все времена. Генетическая расположенность, сидячий образ жизни, неправильное питание – все это плохо сказывается на фигуре. Одним из самых доступных способов держать себя в форме является бег. Результата от бега не стоит ждать, если нарушать правила этого вида спорта.