Те, кто стремится к успеху, уже давно знают, что помимо самомотивации необходимо уметь пользоваться принципами продуктивности. К сожалению, та информация, которая представлена в книгах или на интернет-сайтах, не всегда понятна, не ясно, как связать ее с реальной жизнью.

Ученые в сфере спортивного питания недавно пришли к общему мнению, что набор массы мышц необходим не только для людей, занимающихся спортом на профессиональной основе, но и для рядовых посетителей спортивных и фитнес залов, которые хотят подтянуть свое тело к лету, стараются так же набрать большое количество массы тела.

Кроме привычной всем футбольной формы, у каждого профессионального клуба есть официальный спортивный или тренировочный костюм. Это удобная и практичная спортивная одежда, в которой члены команды тренируются в осенний и зимний период, одевают в дорогу на матч или на тренировку.

Достаточные доказательства безопасности потребления в пищу самого распространенного в мире искусственного подсластителя отсутствуют, утверждается в статье исследователей из Сассекского университета, опубликованной в Archives of Public Health.