Ученые: Кефир лечит депрессию, а йогурт поднимает настроение

Научный коллектив ирландского национального университета в городе Корк выступил с заявлением, что кефир и йогурт способны повышать настроение, снижать стрессы и лечить депрессию.

Ученые обнаружили, что в этих кисломолочных продуктах содержится особая бактерия – lactobacillus rhamnoses JB-1, обладающая успокоительными свойствами, пишет ИТАР-ТАСС, ссылаясь на ВВС.

Руководитель исследований, профессор Джон Криан, утверждает, что кисломолочные продукты – в частности, кефир и йогурты, повышают настроение.

"За счет особого воздействия на мозг бактерия вызывает снижение уровня стресса и необоснованных страхов", – сказал он.

Также была выявлена особая связь мозга и желудка, который через нервную систему постоянно оказывает влияние на то, как человек чувствует себя и даже как воспринимает окружающий мир.

По материалам: Фокус