Сыр способствует укреплению иммунитета

Сыр – продукт для профилактики простуды и гриппа, заявили европейские медики. Специалисты объясняют, что в сыре содержатся химические вещества, которые улучшают работу иммунитета.

В сыре сочетаются витамины группы А и В. Исследователи утверждают, что для профилактики простуды нужно есть по 100-150 грамм сыра 3-4 раза в неделю. При этом, доказан профилактический эффект только твердых сыров.