Витамин E стимулирует образование костной ткани

Определенные формы витамина E стимулируют рост костей у женщин после менопаузы.

К основным формам витамина E относится альфа- и гамма-токоферол. С целью изучения влияния этих форм витамина E на обмен веществ костной ткани канадские исследователи собрали данные о 497 женщинах старше 45 лет. На момент проведения исследования 45% женщин принимали витамин E (альфа-токоферол) в прошлом месяце.

Согласно полученным данным, в крови женщин, принимавших витамин E, уровень гамма-токоферола был ниже, а уровень альфа-токоферола был выше, чем у женщин, не принимавших витамин E. Такое соотношение свидетельствует об активном образовании костной ткани, сайт MedWire.

Полученные результаты говорят о том, что «гамма-токоферол стимулирует образование костной ткани, не оказывая влияния на ее разрушение».