Витамин В помогает сохранить молодость мозга, - ученые
Витамин В помогает предотвратить снижение когнитивных способностей и наступление деменции.
← На главную
Еда и здоровье
Красное мясо удваивает риск диабета
Изменение привычного объема потребления так называемого красного мяса (говядины, телятины, свинины, баранины) и риск сахарного диабета находятся в прямой зависимости.
Сыр чеддер назвали лучшим защитником от кариеса
Сыр и прочие молочные продукты могут защитить от кариеса.
Здоровый образ жизни сохраняет память
Масштабное исследование, проведенное специалистами Калифорнийского университета (Лос-Анджелес) совместно с фондом Гэллапа, показало, что правильное питание, отказ от курения и регулярные физические упражнения, помимо всего прочего, положительно влияют на мозговую функцию и могут отсрочить начало ее возрастных изменений.
Доказана способность йогуртов влиять на мозг
Исследователи из UCLA (Калифорнийский университет, Лос-Анджелес) впервые обнаружили свидетельство того, что состав кишечной микрофлоры может оказывать влияние на деятельность головного мозга человека.
Картошка оказалась самым дешевым и полезным из овощей
Картофель является самым дешевым среди распространенных овощей полноценным источником четырех ключевых микроэлементов, необходимых человеческому организму: калия, магния, клетчатки и витамина C.
В средиземноморской диете нашли убийцу раковых клеток
Исследователям из университета штата Огайо полагают, что им удалось установить молекулярный механизм, лежащий в основе отмечаемого ранее антиракового эффекта средиземноморской диеты, богатой овощами и фруктами
Имбирь оказался полезен для астматиков
Химические вещества, входящие в состав корня имбиря, могут быть использованы для облечения состояния больных бронхиальной астмой, усиливая эффект бронхолитиков.
Магний полезен для детских костей
Молочные продукты традиционно считаются важными для здоровья костей ребенка. Новое исследование показало, что продукты с содержанием магния также необходимы для формирования детских костей.