Насморк после Нового года – что было причиной и как лечить?

Зимние праздники еще не закончились, а значит холод и простуда еще ходят рядом с нами и готовы показать себя во всей красе, а некоторым еще и испортить настроение насморком, большим горлом, температурой и даже воспалением легких.

В этом материале редакция портала Medsite предлагает разобраться, что могло стать причиной насморка в период активного и веселого времяпрепровождения. Также подскажем, как быстро вылечить его и снять отек носа. Тут дело не решиться только закапыванием и Синупретом. Кто не знаком с этим лекарственным препаратом, на https://medpravda.com.ua/preparat/sinupret/ детально описаны состав, свойства, а также противопоказания и аналоги этих капель. Мы же начнем с выяснения причин.

• Перепад температуры или влажности. В один момент вы сидели за накрытым столом, а в другой уже запускаете фейерверки, выскочив на улицу без головного убора и шарфа. А ведь температура изменилась минимум на 20 градусов за очень короткий промежуток времени. Еще более странная ситуация, когда пациент удивляется, что у него начались выделения из носа после бани и купания в снегу. Странно? Особенно если делать такое один раз в году! Это не закалка.
• Холодные напитки. Именно они приводят организм в стрессовое состояние и провоцируют иммунную систему на ответ. А если это еще и алкоголь? Тогда удар по иммунитету двойной.
• Инфекция. Обнялись с кем-то уже зараженным, выпили из чужой посуды или съели из не своей тарелки…. Вирусы не дремлют. Они уже поселились у вас в носоглотке и готовы активно действовать и размножаться.

Как лечить насморк – 10 безотказных советов

1. Много пить. Очень много пить… Через не хочу и разное. Лучше не сладкое, например, черный чай с лимоном, вода с лимоном, минералку Боржоми, компот из сухофруктов или просто тепленькую воду.
2. Нос должен быть чистым. Промывайте его морской водой (или подсоленной самостоятельно), подберите себе капли. Про Синупрет мы написали выше.
3. Одевайтесь тепло, меняйте одежду, если вспотели.
4. Проветривайте помещение, в котором находитесь.
5. Добавьте еще одну подушку, чтобы голова была не полностью в горизонтальном положении.
6. Куриный бульон. Не знаем, как это работает, но помогает точно! Доказано временем.
7. Имбирная настойка способна облегчить горло и нос, позволит дышать легче.
8. Кушаете апельсины и мандарины. Только они не вылечат Вас, но принесут в организм витамин C и усилят иммунитет.
9. Пейте настойку Эхинацеи. Кстати, это можно делать круглый год, более вы или нет.
10. Увлажните помещение. Сухой воздух – наилучшая среда для гриппа и вирусов. Поставьте увлажнитель и включите его на полную.