Родіола рожева

Родіола рожева (Rhodiola rosea), відома як золотий корінь, — багаторічна рослина родини товстолистих. Вона пристосована до холодних і гірських місцевостей та має потовщене кореневище із запасом поживних речовин.

Будова рослини

Від кореневища відростають прямі, переважно нерозгалужені стебла заввишки до кількох десятків сантиметрів. Листки сидячі, м’ясисті, видовжено-яйцеподібні, ближче до верхівки можуть мати зубчастий край.

Жовті або жовтувато-зелені квітки зібрані на верхівках пагонів. Плоди — прямостоячі листянки. Цвітіння та достигання припадають на короткий теплий сезон гірських і північних оселищ.

Де росте

Родіола трапляється у холодних регіонах і високогір’ї Європи, Азії та Північної Америки. Викопування кореневищ знищує рослини, тому для господарського використання важливе відповідальне походження сировини.

Екстракти й очікування від них

Родіолу рекламують як засіб проти втоми та для підвищення працездатності. За оцінкою NCCIH, надійних клінічних даних поки недостатньо для певних висновків щодо лікувальної користі.

Добавки можуть спричиняти безсоння, головний біль та інші небажані реакції. Їх не слід використовувати замість з’ясування причини тривалої втоми або лікування депресії. При прийманні ліків сумісність рослинного продукту узгоджують із фахівцем.

Фото рослини