Депресивний епізод

Депресивний епізод — стійке зниження настрою або втрата інтересу й задоволення, що впливають на повсякденне життя. Це стан, який піддається лікуванню, а не прояв слабкої волі.

Симптоми

Можливі виснаження, зміни сну й апетиту, труднощі концентрації, почуття безнадії або провини. Зазвичай симптоми тривають більшу частину дня щонайменше два тижні, але за тяжкого погіршення не потрібно чекати цього строку.

Діагностика

Фахівець оцінює тривалість, тяжкість і безпеку, перевіряє супутні стани та ліки. Важливо розповісти про минулі періоди надмірної активності й малої потреби у сні: це впливає на вибір лікування.

Допомога

Ефективними можуть бути психотерапія, антидепресанти або їх поєднання. Метод добирають індивідуально; тяжкі випадки потребують спеціалізованих підходів. Підтримка сну, регулярного харчування й посильної активності доповнює лікування.

Коли потрібна невідкладна допомога

Думки про заподіяння собі шкоди з наміром діяти, неможливість залишатися в безпеці або відмова від пиття потребують негайної допомоги. У такій ситуації важливо не залишатися наодинці й звернутися до екстреної медичної служби.

Джерела: NIMH, Depression.