Метеоризм і здуття живота

Метеоризм — надмірне газоутворення або відчуття здуття живота. Кількість газів і сила дискомфорту не завжди прямо пов’язані.

Можливі причини

Газ утворюється під час травлення й надходить при ковтанні повітря. Здуття посилюють закреп, непереносимість окремих вуглеводів і функціональні розлади кишечника.

Що можна спробувати

Їжте повільніше, зменшіть газовані напої, підтримуйте рухову активність і відстежуйте індивідуальні провокатори. Не виключайте багато продуктів надовго без обґрунтування; важливо лікувати закреп.

Коли потрібне обстеження

Стійкі або нові симптоми оцінюють разом зі змінами випорожнень, болем і харчуванням. Аналізи та ендоскопію призначають за показаннями, а не лише через наявність газів.

Тривожні ознаки

Сильний біль, блювання, виражене здуття з відсутністю газів і випорожнень можуть означати непрохідність. Кров у калі, схуднення або прогресивне збільшення живота також потребують огляду.

Джерела: NIDDK, Gas in the Digestive Tract.