Гіпотермія: переохолодження

Гіпотермія — небезпечне зниження внутрішньої температури тіла нижче 35 °C. Вона можлива не лише на морозі, а й у холодному вологому середовищі.

Ознаки

Спочатку виникають тремтіння, холодна шкіра та незграбність, згодом — сплутаність свідомості, сонливість і сповільнення дихання. Зникнення тремтіння при погіршенні не означає одужання.

Перша допомога

Викличте екстрену допомогу, обережно перемістіть людину в укриття, зніміть мокрий одяг і вкрийте сухими шарами, включно з головою. Поводьтеся делікатно, уникаючи зайвих рухів.

Чого не робити

Не розтирайте кінцівки, не використовуйте гарячу ванну чи пряме сильне тепло й не давайте алкоголь. Тепле пиття можливе лише за повної свідомості та безпечного ковтання.

Контроль стану

Стежте за диханням і виконуйте вказівки диспетчера. Якщо нормального дихання немає, потрібна реанімація. Немовлята й старші люди особливо вразливі та можуть мати менш очевидні симптоми.

Джерела: NHS, Hypothermia.