В ходе нового исследования, охватившего две трети населения США, американские ученые показали, что шесть видов рака, при развитии которых фактором риска является именно ожирение, стали чаще встречаться в период с 1995 по 2015 год среди людей моложе 50 лет.

В течение многих лет вы могли слышать, что завтрак крайне полезен тем, кто хочет поддерживать свой вес в норме или похудеть. Новое исследование указывает на то, что это не соответствует истине. Научная работа, пересматривающая значение завтрака для худеющих, появилась в Британском медицинском журнале (BMJ).

Группа ученых из Германии, Венгрии и Франции доказали, что заменители сахара не помогают похудеть. Об этом пишет The BMJ. Ученые проанализировали 56 исследований, в которых рассматривали как искусственные заменители сахара (аспартам и сахарин), так и подсластители натурального происхождения (стевия).

Зеленые листовые овощи могут помочь сохранить здоровье печени, указывает новое исследование шведских ученые из Каролинсокго института. В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences они рассказали о том, какие механизмы лежат в основе этого феномена.

Разгрузочные дни полезны для здоровья. Это хорошая профилактика заболеваний печени, почек, ЖКТ. Во время разгрузки очищается кишечник, из организма выводятся шлаки и токсины. Если не переедать и регулярно устраивать разгрузки один раз в неделю, можно навсегда избавиться от лишних килограммов и, что самое трудное – удержать результат.